Представьте ситуацию: вы приходите к врачу. Давление повышено, сахар вызывает вопросы, холестерин не на лучшем уровне. Врач изучает анализы, назначает нужные лекарства, объясняет, что нужно больше двигаться, меньше солить, изменить питание. Всё правильно, всё по науке. А потом вы...

Вы наверняка встречали людей, про которых говорят: «Золотой человек, ангельское терпение». А потом вдруг — словно подменили: срывается на крик, ворчит по пустякам, обижается на ровном месте. И первое, что приходит в голову: «Что-то случилось? Или характер испортился?» Но...

Фраза «у него просто плохой характер» звучит как приговор. Произнести её легко — гораздо труднее остановиться и задать вопрос: а всегда ли было так? Когда человек, которого вы знали спокойным и доброжелательным, вдруг начинает срываться на крик, обижаться на...

Если вы когда-нибудь говорили или хотя бы думали «я своё давление чувствую», вы в хорошей компании. По данным эпидемиологических исследований, от 60 до 85% людей с артериальной гипертензией уверены, что способны безошибочно определить, повышено у них давление или нет,...

Представьте знакомую ситуацию: у вас заболела голова. Вы терпели полчаса, потом встревожились, достали тонометр — и увидели 165 на 100. Первая мысль: «Ну вот, давление поднялось, поэтому голова и заболела». Логика кажется безупречной. Высокие цифры на экране и боль...

Если вы спросите у знакомых, что может вызвать головную боль, девять из десяти человек назовут повышенное давление. Это убеждение настолько укоренилось, что стало почти народной мудростью: заболела голова — значит, нужно измерить давление, и если оно высокое — вот...