Кардиология

Вы наверняка замечали, как в особенно душные и загрязнённые дни становится тяжелее дышать, появляется усталость, а иногда и неприятные ощущения в груди. Это не просто субъективное ощущение: современная наука всё увереннее говорит о том, что на здоровье сердца напрямую влияют факторы окружающей среды — качество воздуха,...

Вы наверняка слышали о статинах — это одни из самых часто назначаемых препаратов в современной кардиологии. Их главная задача — снижать уровень холестерина в крови, прежде всего «плохого» холестерина, то есть липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Высокий уровень ЛПНП — один из ключевых факторов риска развития атеросклероза, а следом за ним — инфарктов...

Вы наверняка слышали, что холестерин — враг сосудов, причина инфарктов и инсультов, и его нужно всеми силами избегать. В супермаркетах целые полки заняты продуктами «без холестерина», а в разговорах фраза «у меня холестерин» звучит почти как диагноз. Но если вы посмотрите на биохимию человеческого тела, картина...

Вы наверняка видели в аптеке десятки баночек с надписью «Омега‑3» и обещаниями защитить сердце, улучшить сосуды и продлить жизнь. Маркетинг любит простые решения: одна капсула — и риск инфаркта снижен. Но если бы всё было так просто, кардиологи давно бы раздали эти капсулы всем...

Представьте, что вы стоите перед витриной с десятками баночек добавок: на каждой — громкие обещания про защиту сердца, снижение холестерина и долгую жизнь. Среди них почти всегда есть омега‑3. Но если спросить, откуда вообще взялась эта вера в чудодейственную силу рыбьего жира, большинство лишь...

Когда мы думаем о здоровье, чаще всего вспоминаем сердце, лёгкие, мозг. А кишечник будто остаётся в тени: ну переваривает еду — и ладно. Но на деле кишечник — один из главных регуляторов самочувствия. Внутри него живёт целая экосистема — микробиом: триллионы бактерий, которые помогают усваивать пищу, тренируют иммунитет и даже...