Новости

Вы наверняка видели эти заголовки в интернете: "Марафоны убивают сердце", "Бегуны на длинные дистанции умирают раньше", "Ультрамарафонцы - группа риска". Если вы сами бегаете или только думаете начать, такие новости бьют по самому больному. "А вдруг я зря убиваю свое здоровье? А вдруг мой...

Сегодня всё больше людей ведут сидячий образ жизни — работа за компьютером, долгие поездки на автомобиле, отдых перед телевизором или с гаджетом в руках. По данным ВОЗ, недостаточная физическая активность — четвёртый по значимости фактор риска смертности в мире. В этой статье мы подробно...

Вы лежите на диване, смотрите телевизор, и вдруг ловите себя на мысли: "Сердце колотится. Прямо сейчас. Без причины". Вы прикладываете руку к груди или смотрите на умные часы. Пульс 95, 102, 108. В голове щелкает: "Инфаркт. Скоро инфаркт". Пациент садится напротив, бледный, и говорит: "У...

Обычная ситуация. Вы смотрите на тонометр и видите цифру 54 или 48. Первая мысль: "Сердце останавливается. Это конец. Наверное, нужна операция". Я сталкиваюсь с этим страхом в кабинете почти каждый день. Пациент заходит, молча кладет листок с ЭКГ и смотрит на меня так, будто...

Вы наверняка видели эту цифру на приеме у терапевта: 70 ударов в минуту - "идеально". А если тонометр показал 58 или 95? Сразу включается тревога: "А вдруг это проблема с сердцем? А вдруг операция?". Я сталкиваюсь с этим каждый день в клинике. Пациенты 30-55 лет...

«Больше – значит лучше». В спорте это правило кажется очевидным. Чем больше вы тренируетесь, тем вы здоровее. Марофоны, триатлоны, кроссфит, ежедневные изнурительные тренировки – это же путь к долголетию и крепкому сердцу. Я сталкиваюсь с этим каждый день. Пациенты среднего возраста, которые решили «наверстать упущенное»,...