Гастроэнтерология

Представьте себе картину: за столом сидит ребёнок, перед ним — тарелка с ярким овощным рагу, а он упорно отодвигает её в сторону, даже не попробовав. Или взрослый человек, который, оказавшись в ресторане, заранее изучает меню, чтобы убедиться: там есть что-то знакомое и предсказуемое. Возможно, вы сами...

Представьте, что вы пришли в ресторан, а в меню — блюда с непонятными названиями, странными текстурами и ароматами, от которых слегка перехватывает дыхание. Вы листаете страницы, и вместо предвкушения удовольствия накатывает тревога: «А вдруг это будет слишком острое? А если там что-то скользкое? А если после...

Возможно, вы не раз ловили себя на мысли: «Опять пустой желудок, а вдруг это вредно?», или слышали от близких: «Сначала поешь, потом будешь делами заниматься», «На голодный желудок кофе нельзя — сожжёшь слизистую». Эти фразы настолько привычны, что мы порой повторяем их на автомате, даже...

Наверняка вы не раз слышали фразы вроде: «На голодный желудок это нельзя!», «Сначала поешь, потом будешь спортом заниматься», «Кофе натощак — верная дорога к гастриту». Подобные предостережения настолько прочно вошли в нашу повседневность, что мы порой повторяем их автоматически, даже не задумываясь, есть ли за...

Наверняка вам хоть раз говорили: «Не делай этого на пустой желудок!», «Сначала поешь, потом будешь спортом заниматься!», «На голодный желудок кофе нельзя — сожжёшь слизистую!». Подобные фразы звучат в семьях из поколения в поколение, передаются от бабушек и мам, всплывают в разговорах с друзьями и...

Вы когда‑нибудь задумывались, что в вашем кишечнике живёт целая вселенная — триллионы микроорганизмов, которые влияют на ваше здоровье сильнее, чем вы можете себе представить? Эти крошечные обитатели, составляющие микробиом, помогают переваривать пищу, синтезируют витамины, защищают от инфекций и даже влияют на настроение. В этой...